Ahh snart är första dagen denna vecka avklarad.

Hur var min helg då? Jo förutom en nedrig förlust i lotto så var den mycket bra.

Fredagsmyset började vid 16 då jag kom hem. Älsklingen hade redan handlat allt så vi kunde ge oss ut i motionsspåret direkt. Efter att ha googlat på löpspår så hittade vi ett nytt i Farsta.
Kanonspår, det var bra uppmärkt samt att de hade markeringar så man såg hur långt man sprungit var 100:de meter. Perfekt.

Sen hem och gjorde tacos och "fredagsmys" (chips).
Somnade i soffan till mitt nya favoritprogram "UFC".

På lördagen åkte vi till ett nytt gym (nytt för oss alltså) och vi körde hårt (ok jag körde inte i närheten så hårt som J så klart, han är SJUUKT stark).

Men jag körde biceps med både stång och sen fria vikter.
Sen körde jag biceps med maskin (drag) och även med hantlar.
Körde även axlar och bröst och nya favoritövningen frivändning med skivstång.

Efter en timme så gick vi ner till stranden nedanför gymmet och åt lunch (pannkakor mums) och sen låg o slappa på en filt hela eftermiddagen.

På söndagen var vi riktigt sega, hade tvättstugan kl 15, så fram tills dess gjorde vi ingen, bara låg i soffan. Sen på kvällen åkte vi till samma spår som vi var vid i fredags, tog i stort sett samma runda.

Idag har jag haft skitont i ryggen igen, kan bero på all löpning, men det är så kul så jag kan inte hålla mig.



Här nedan kan ni lyssna på vad jag lyssnar på just nu :)
Ja jag kan ha blivit lite konstig, men jag mår underbart, så oro dig inte.
Denna gör mig glad.


http://www.youtube.com/watch?v=kBtjUxbgfCc