happy

Åh vilken dag jag hade igår. Cyklade till jobbet. För första gången efter att jag blivit "sjuk" så klarade jag att cykla uppför den långa backen som finns på vägen till jobbet. Tills igår så har jag gått uppför den, kondisen har inte funnits, inte heller benmusklerna (innan diskbråcket cyklade jag uppför den såklart).

Iaf igår tog jag den, helt oväntat men så glad jag blev.

Sen jobbade jag i 4 timmar, sen cyklade jag hem. Ny rekordtid. 20 min. WOW! Har tagit 25 min tidigare nu.
Kände mig så stark, så efter middagen tog jag o J en promenad, vi gick till Liljeholmen, över på söder, genom tanto och bron hem, 1 timmes promenad i det underbara vädret.

Vilken härlig känsla det är att känna sig starkare.

Nu ska jag promenera in till SÖS och där köra mitt sjukgymnastikprogram. Sen promenad till Skanstull för tuben till jobbet. Får se om jag promenerar en bit på vägen hem från jobbet också.