Grr jag är på dåligt humör idag.
Dålig start på dagen.
Min farsa är så jäkla bångstyrig ibland. Blir så irriterad och provocerad.
Jaja nog om det, trevligare att fokusera på roliga saker.
Va på gymmet igår, satt och cykla i ca 25 min. Gjorde jätteont i början, sen körde jag armar och axlar med fria vikter, sen körde jag lite ben faktiskt. Då hade värken släppt lite grann (tog 2 voltaren innan träning också vilket kanske hjälpte).
Stretchade ordentligt och kände INGENTING i rygg/höft.
Jag var så glad, gick och log, helt underbart att vara smärtfri.
Tyvärr var det åt helvete när jag vakna i morse igen, men iaf en kväll utan smärta.
fan va detta sätter sig på humöret.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar